wiadomo kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie, tez moge powiedziec ze kreatyna od firmy X jesy ch**owa, bo masa mi nie poszla po niej. jednak musimy sie liczyc z tym, ze wyglaszanie naszej opnii subiektywnej powinno miec jakies poparcie w faktach lub musi istniec jakas przeslanka, ze tak faktycznie jest. to jak z martwym ciagiem ktory zabija, sporo [...]
[...] to jaka jest różnica między białkiem a gainerem? wiem, że pewnie było wałkowane 100 razy na forum, no ale jak ktoś może tak w jednym zdaniu podsumować to bym był wdzięczny. Zastanawiam się po prostu co kupić do tej kreatyny Wykorzystaj na razie wegle ewentualnie biało, kreatyna niech poczeka na dalsze etapy jak już zlapiesz odpowiednia wiedzę
[...] tego aspektu suple na niewiele sie zdadzą bcaa g-force to mocno przepałacony - nie ekonomiczny produkt. Lepiej wybrać bcaa w prochu np sfd, ostrovit, allnutrition, hi tec kreatyna nie musi być stosowana na czczo, ale ogolnie schemat 2x5g DT i 5g dnt jest okej białko stosujemy według indywidualnego zapotrzebowania na makro i według ich braków w [...]
Czy to prawda że jest to kreatyna sprowadzana z Chin i po prostu przesypywana do pojemników Allnutrition?? nie, to nie jest prawda i skąd niby masz takie info? kolejny czarodziej wróżbita się znalazł, który wie najlepiej skąd dane firmy biorą surowce?
heh , no innej odpowiedzi niż jakiś zabłąkany sklep / sprzedawca z suplami, którego widocznie bardzo boli rozwój marki jak AllNutrition - nawet się nie spodziewałem ;) nie on pierwszy i nie ostatni, zawsze mocna konkurencja musi być obgadywana, to nic nowego w tej branży, możesz więc pozdrowić tego Pana i dać mu na spróbowanie np. naszej nowej [...]
[...] ;) Tylko cały czas mnie martwi delikatnie ta kreatynina, chociaż od niej będzie zależało tylko czy mi ten kontrast podadzą. :P Także to chyba bez różnicy, najwyżej nie będzie potrzebny, a jak będzie i mi go dadzą to chyba nic się nie stanie. Będę miał jeszcze badany hormon wzrostu i parę innych ale kreatyna chyba na nie, nie będzie miała wpływu?
ad1. Niby tak jest, ale to są takie siłowniane legendy ;-) Podlewanie uzależnione jest od diety, a nie rodzaju stosowanej kreatyny ;-) ad2. Bo kreatyna to jest tani suplement, a AllNutrition dostarcza nam dobrej jakosci suple w fajnej cenie :-)) ad3. Są różne metody stosowania: Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o [...]
nie mam, aż tylu próbek kreatyna + BCAA + 5 próbek z fotki (2 iron pump, 2 białka SFD, 1 białko AllNutrition i baton Mr. Big) 95 zł - wszystko waży 1,5 kg, więc to wychodzi 15 zł za zwykłą paczkę, za szybszą 16 zł /SFD/Images/2016/3/9/fe914d32aa204b1c9dd5c5af5e942871.jpg więc 95 + 15/16 za przesyłkę, albo 90 zł + przesyłka i gratis 2 wybrane [...]
Cm3 jest też w prochu. Popularne i owszem, ale działa tak samo jak z allnutrition. To tylko kreatyna - filozofii nie ma. Zakwasy to kwestia odżywiania i regeneracji. Coś tu kuleje. Choć bcaa pomoże w jakimś zakresie przy ogarnięciu tych dwóch kluczowych spraw. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-05 23:45:16
[...] jestem w stanie sobie poradzić, a co do samej suplementacji myślałem o rzeczach z K** tylko czy to dobra opcja w kwestii jakość-produkt? Może jakieś inne propozycje poza AllNutrition? Na ta chwilę kończy mi się kreatyna oraz białko więc moment idealny na zmiany i dokup nowych rzeczy :) Zmieniony przez - nkropka1 w dniu 2018-12-01 15:31:22
Trening robisz jak Ci pasuje, jesz około 1,5-2h przed treningiem, a później po treningu. Cała filozofia. Suplementację - warto na pewno przemyśleć temat WPC - z Allnutrition mają bardzo fajne ceny i smaki. To może sie przydać, więcej nie widzę potrzeby. Branie witamin, czy minerałów, bez badań - jest błędem. Kreatyna i BCAA, czy inne suplementy [...]
Rozpiskę diety wrzuć według zaleceń w regulaminie działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html BCAA im więcej % zawartości aminokwasów przy niskiej cenie, tym lepiej. Np. 90% Allnutrition BCAA 2:1:1 lub 100% bezsmakowe: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35140.html Kreatyna [...]
Przyszły smakołyki :) Reasumując : BCAA - 10g przed i 10g po treningu Kreatyna (ładowanie) 5 dni - zrobić 0.3g na kg masy ciała? U mnie to wyjdzie 25 kreatyny czyli w przypadku tej allnutrition która ma w porcji 3g 1.8g jabłczanu kreatyny to wyjdzie około 40g produktu na 4 porcje Beta alanina - 3-5g tj od około 4 do 7 kapsułek przed treningiem
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION: 1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci 2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci Jaka jest [...]
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION: 1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci 2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci Jaka jest [...]
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION: 1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci 2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci Jaka jest [...]
n3cRo gratuluje wyniku, nabieram coraz większej ochoty i robię się niecierpliwy :D gdzie i jak robiłeś te badania ? Ile takie cóś kosztuje ? n3cRo co jeszcze brałeś na redukcji i co możesz polecić bądź odradzić ? Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-02-04 15:05:04 Na redukcji głownie dieta zapięta na ostatni guziczek. Parę cheatmeal wpadło ale [...]
Witaminy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Omega 3 D3+k2: https://www.sfd.pl/sklep/_Omega_3_K2_D3-opis35318.html Kreatyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ZMA: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html Takie ceny to tylko od Allnutrition :)